Seus sonhos mais comuns e recorrentes - explicados!

Aprenda o que seus sonhos significam e por que os mesmos continuam acontecendo com você.

Todas as noites, quando o cobertor quente do sono envolve nossos corpos, cada um de nós deixa o mundo exterior para trás e cai em nosso próprio mundo interior. Às vezes é um mundo de animais falantes, às vezes é um mundo de monstros e zumbis famintos, e às vezes é um mundo onde estamos nos acotovelando com celebridades. Qualquer que seja o mundo em que você se encontre à noite, é um mundo exclusivamente seu ... na maioria das vezes!

Pedimos à psicóloga infantil, adolescente e familiar, Dra. Jennifer L. Hartstein, que avaliasse o significado de certos sonhos. Ela toca em sonhos de cair, ser perseguida, ficar nua, dirigir, voar, chegar atrasada, morrer e ter seu parceiro traindo. Leia estes e mais abaixo.





Queda

Cair pode indicar que você está lidando com algumas inseguranças e ansiedade não resolvidas. Talvez você se sinta fora de controle em diferentes áreas de sua vida e isso esteja criando alguns dos pensamentos preocupantes que aparecem em seus sonhos. Além disso, você pode estar sentindo que não está à altura de alguma forma ou que está falhando em alguma área da sua vida.

Sendo perseguido

Ser perseguido em seus sonhos indica que você pode não estar lidando com algo em sua vida desperta que precisa de sua atenção. Você pode estar evitando lidar com um problema ou algum tipo de confronto que precisa ser resolvido. Seu sonho pode ser semelhante ao modo como você lida com medos e fatores estressantes: por meio da evitação. Se você puder identificar quem ou o que está perseguindo você, poderá obter algumas dicas sobre suas preocupações.

Ser Nu

Estar nu em seu sonho sugere que você está se sentindo vulnerável ou inseguro sobre algo. Talvez você tenha medo de ser exposto a outras pessoas. Estar nu em seus sonhos também pode indicar que você está se sentindo envergonhado de algo que disse ou fez. É a 'verdade nua e crua' na forma de sonho: você está sendo aberto e honesto consigo mesmo sobre algo, ou talvez precise ser.

Dirigindo

Um carro denota ambição ou motivação: literalmente, uma unidade. Ele se conecta com quanto controle você sente em sua vida. Dirigir implica que você está assumindo um papel ativo em sua vida, tomando decisões positivas e conduzindo bem as coisas por si mesmo. Se o carro estiver fora de controle, isso pode indicar que você precisa diminuir a velocidade e inspecionar o que está acontecendo em sua vida. Talvez as coisas estejam mais caóticas do que você imagina e você precise descobrir o que precisa fazer para voltar ao controle das coisas.

Vôo

Sonhar com voar pode ser muito positivo e indicar que você está se sentindo no controle de sua vida. Freqüentemente, há uma sensação de liberdade ao voar em sonhos. É possível que você sinta que se livrou de uma situação desafiadora ou alcançou algo pelo qual tem trabalhado. Sonhar em estar no ar também pode indicar que você está alcançando níveis mais elevados de sucesso em sua vida ou está trabalhando para atingir objetivos mais elevados. Voar também pode ser considerado uma forma de ter uma perspectiva: você está olhando para baixo em sua vida e tentando descobrir o que pode querer fazer.

Estar atrasado

Sonhos sobre estar atrasado podem simbolizar problemas com indecisão. Pode ser um símbolo de uma mudança necessária em sua vida. Os sonhos recentes também simbolizam o medo de perder uma oportunidade ou algo muito importante, como a chance de constituir família ou de ter um relacionamento.

Morrendo

Embora os sonhos de morrer possam ser muito assustadores, eles geralmente são positivos e podem significar que grandes mudanças estão por vir. A morte pode ser um símbolo de que você está avançando em direção a algo e deixando o passado para trás.

Trapaça do parceiro

Sonhar que seu parceiro está traindo destaca alguns medos de abandono que você pode estar nutrindo. Além disso, você pode estar se sentindo como se não estivesse recebendo a atenção que gostaria de seu parceiro. É possível que o seu sonho esteja colocando os seus sentimentos de ser 'enganado' da atenção do seu ente querido para a forma de adultério. Esses sonhos podem estar lhe dando algumas informações de que é hora de você e seu parceiro encontrarem um tempo para se reconectar.

Aqui estão algumas outras interpretações que podem lançar luz sobre seus sonhos desconcertantes:


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Banheiros imundos, entupidos ou inutilizáveis

Sim, este sonho tem um grande fator 'eww', e você provavelmente prefere que eu não entre em detalhes que geralmente acompanham esse sonho. Mas direi que o elemento mais comum no sonho do banheiro é a incapacidade de usá-lo devido ao seu estado. Muitas vezes, isso está diretamente relacionado à incapacidade de se expressar aos outros ou de “se aliviar” do que realmente o está incomodando. Se os banheiros dos seus sonhos estão nojentos, entupidos ou inutilizáveis, você precisa se perguntar que frustração ou negatividade você está contendo agora. O que é que você não está se permitindo “enxaguar”?


A lição: Este sonho está avisando que seu encanamento emocional está sobrecarregado. Quanto mais você permitir que suas frustrações (e o que você vê como “porcaria”) aumentem, maior será a 'bagunça' com a qual você terá que lidar no final. Deixa para lá!

De volta à escola

Mesmo que você tenha se formado há 10, 20 ou até 50 anos, sua mente sonhadora continua puxando você de volta para a aula de química vestindo nada além de seus Nikes ou perambulando pelos corredores tentando encontrar seu armário. É um sonho muito agravante.

A razão pela qual a escola é um local de sonho tão popular é porque a dinâmica do ambiente escolar continua em seu trabalho ou carreira e também em sua vida social. A escola é onde você aprende pela primeira vez a importância de ser pontual e cumprir prazos. É onde você aprende a se preparar e 'fazer sua lição de casa'. É onde você aprende como lidar com o escrutínio, como subir na escada e também como se encaixar. Basicamente, é onde você aprende todas as suas habilidades profissionais básicas e sociais. Os sonhos da escola estão mais frequentemente ligados à sua vida profissional e um pouco menos frequentemente ligados à sua vida social.

Quando você se vê de volta àqueles corredores de blocos de concreto à noite, precisa se perguntar o que está acontecendo no trabalho ou em sua carreira que o faz lembrar o que aconteceu em seu sonho. Se você está atrasado para a aula em seu sonho, está preocupado com o prazo no trabalho? Se você não consegue encontrar sua aula ou seu armário, não está se sentindo como se estivesse onde gostaria de estar em seu trabalho ou carreira? Se você está tendo que repetir seu último ano mais uma vez, mesmo sabendo que já se formou há anos, pergunte-se se você está tendo que provar seu valor no trabalho ou com um novo chefe.

A lição: Provavelmente, há algum despreparo, incerteza ou mesmo vulnerabilidade em relação ao seu trabalho ou carreira que precisa ser resolvido. Há uma lição a ser aprendida aqui, então sente-se ereto e preste atenção! Sua mente sonhadora está colocando você de volta na escola porque ela realmente quer que você tenha sucesso na vida real.

Seu companheiro está te traindo

Este sonho tem sido a causa de muitos tapa na cara logo pela manhã. Na verdade, em uma pesquisa recente que conduzi com mais de 5.000 participantes, o sonho da trapaça surgiu como o sonho mais comum nº 1! Por mais perturbadores que esses sonhos possam ser, a boa notícia é que eles raramente indicam que seu cônjuge está obtendo seus prazeres em outro lugar. Eles sugerem, entretanto, que algo, em vez de alguém, está tirando o tempo e a atenção de seu cônjuge que você acha que merece.

Se este é um sonho comum para você, não comece a mexer nas gavetas e no celular do seu outro significativo ainda! Em vez disso, pergunte a si mesmo o que ele ou ela sempre deixa você fazer quando está acordado. É trabalho? Esse geralmente é o culpado. É golfe ou futebol de fantasia? Ou eles estão simplesmente passando mais tempo com os amigos e menos tempo com você? O que está começando a parecer uma terceira roda em seu relacionamento?

A lição: Em um relacionamento saudável, o outro significativo deve sempre vir em primeiro lugar. Este sonho permite que você saiba que está se sentindo 'enganado', perdendo o tempo e a atenção que merece. Que este sonho seja um alerta de que é hora de atiçar as chamas da paixão e criar um momento muito especial para cada um. Se vocês não podem ter a quantidade de tempo que gostariam um com o outro, então certifique-se de que o tempo que vocês passam juntos seja cheio de qualidade.


Por que esses sonhos são tão comuns e, mais importante, por que esses sonhos comuns também voltam? É muito simples. Todos esses sonhos comuns estão diretamente relacionados a problemas e comportamentos muito comuns que todos nós compartilhamos: falar mal, evitar questões difíceis, conter frustrações, ansiedade no trabalho e, o mais importante, falta de amor e tempo de qualidade com nossos cônjuges.

Enquanto os problemas e comportamentos continuarem aparecendo, o mesmo acontecerá com os sonhos. Nossas mentes sonhadoras ficam felizes em nos importunar até a morte sobre questões que desejam consertar. Depois de corrigir o problema e melhorar o comportamento, você não apenas encerrou o sonho, mas também melhorou drasticamente sua vida.

Dentes caindo

Na verdade, esse sonho não tem nada a ver com sua higiene bucal. Partes do corpo em sonhos são mais sobre as partes emocionais e psicológicas de sua personalidade do que suas partes físicas reais. Dito isso, seus dentes ou qualquer parte de sua boca, para sua mente sonhadora, é na verdade sobre a parte de você que se comunica. Quando seus dentes caem em um sonho, geralmente significa que, na vida desperta, você permitiu que algo saísse de sua boca que deveria ter permanecido lá permanentemente.

Se este é um sonho comum para você, você precisa se perguntar o que recentemente deixou escapar da sua boca e que não deveria. Você fofocou? Você não disse a verdade sobre algo ou alguém? Você divulgou muita informação? Você disse algo a alguém que mais tarde percebeu que foi doloroso? O que você disse sem pensar sobre isso primeiro?


A lição : Seus sonhos estão tentando mostrar que você deve ter cuidado com o que sai da sua boca, porque uma vez que sai, como um dente, você não pode colocá-lo de volta. Prestar atenção aos seus sonhos com os dentes ajuda você a monitorar e melhorar a maneira como você se comunica.