Este gráfico de pressão arterial ajudará você a interpretar os resultados do seu médico

Aprenda o que significa sua leitura e monitore seu progresso.

Este gráfico de pressão arterial ajudará você a interpretar os resultados do seu médico

ATUALIZAÇÃO: este artigo foi atualizado com informações médicas novas e relevantes em 15 de julho de 2019.

De acordo com a American Heart Association, quase metade de todos os adultos na América têm pressão alta ou hipertensão. No entanto, como a hipertensão pode frequentemente estar presente sem nenhum sintoma, muitas pessoas que a têm não sabem disso. A pressão alta pode causar uma série de problemas médicos, especialmente com o tempo, incluindo doenças cardiovasculares, doença renal crônica e derrame. Depois de visitar o médico e ter uma ideia de seus números, você pode usar um gráfico de pressão arterial para interpretar seus resultados e ficar por dentro de seu progresso.





A Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos recomenda que adultos com mais de 18 anos sejam examinados para hipertensão. Se a leitura for normal, pessoas de 18 a 39 anos podem ser verificadas novamente a cada três a cinco anos. Após os 40 anos, a pressão arterial deve ser verificada anualmente, o que provavelmente acontecerá todas as vezes que você for ao médico. Você também pode ter sua pressão arterial verificada em uma farmácia ou em casa com um aparelho de pressão arterial pessoal.

Muitas coisas podem afetar sua pressão arterial, como a hora do dia, o quão hidratado você está e até mesmo se você está ou não perto de alguém vestindo um jaleco branco. Por causa disso, os médicos normalmente verificam a pressão arterial pelo menos três vezes antes de diagnosticar oficialmente a pressão arterial em você, e podem pedir que suas leituras de pressão sejam feitas fora do consultório, para que você fique menos estressado.


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O número mais alto de sua pressão arterial é a pressão sistólica, que indica a pressão nas artérias quando o coração está se contraindo. O número mais baixo de sua pressão arterial é a pressão diastólica, que indica a pressão nas artérias quando o coração está relaxado. Uma leitura sistólica acima de 120 e / ou uma leitura diastólica acima de 80 é considerada elevada e requer uma consulta com seu médico, sendo avaliada quanto a causas de hipertensão, modificações no estilo de vida e possível medicação.

Depois de obter uma leitura da pressão arterial (ou várias, que podem ser calculadas juntas), use o gráfico abaixo para analisar seus resultados.

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