A razão científica pela qual algumas pessoas ficam enjoadas - e outras não

Se estradas sinuosas, aviões esburacados ou barcos de balanço o deixam enjoado, temos soluções. Aqui está o resumo da doença de movimento - e maneiras de evitá-la.

Quer você fique enjoado, enjoado ou tonto ao jogar videogames interativos, a doença de movimento é seriamente desagradável. Cinetose, o termo oficial, pode afetar crianças e adultos em diferentes níveis - e algumas pessoas são especialmente propensas a isso. Então, o que exatamente é a raiz da doença de movimento?

De acordo com Timothy Hain, MD, neurologista do Chicago Dizziness and Hearing na Northwestern University em Chicago, IL, o enjoo de movimento é causado por conflitos entre os sentidos responsáveis ​​pelo registro do movimento. Se os olhos, o ouvido interno e os nervos sensoriais da pele estiverem enviando sinais diferentes para o cérebro, a conversa cruzada fará com que você se sinta tonto ou pior. Quando há conflito entre um ou mais desses sinais, por um tempo suficiente, isso causa enjôo, diz o Dr. Hain. Não perca essas 8 razões médicas, você pode sentir tonturas.





Por que algumas pessoas ficam enjoadas e outras não?

Muito do que há para saber sobre a doença de movimento é bastante bem estabelecido, mas por que algumas pessoas entendem isso enquanto outras não permanecem um mistério científico. Tudo o que sabemos com certeza é que algumas pessoas são mais sensíveis à dissonância entre o que o corpo está sentindo e o que realmente está acontecendo em termos de movimento, de acordo com Susan Besser, MD, médica da atenção primária no Mercy Medical Center em Baltimore, MD . Embora não exista um padrão claro de herança, a doença de movimento tende a ocorrer nas famílias.


quais são os benefícios do queijo cottage

Outra pesquisa descobriu que a sensibilidade pode ser adquirida ou eliminada, conforme o caso. Por exemplo, bebês e crianças geralmente crescem com a doença do carro. E Murray Grossan, MD, do Grossan Sinus and Health Institute em Los Angeles, CA, salienta que, enquanto os nativos chineses tendem a ficar doentes de trem, os chineses-americanos tendem a não; ele explica que na China há menos oportunidade de se acostumar com as sensações que causam enjoo do que nos Estados Unidos. Ele também ressalta que os patinadores no gelo têm menos probabilidade de sofrer de doença de carro. O que todas essas teorias têm em comum é a dissonância, entre o que o corpo está acostumado e o que está experimentando. Experimente estes 7 truques para combater a doença de movimento, se você freqüentemente a tiver.

1. Sente-se no banco do motorista

De acordo com a Academia Americana de Médicos de Família, a razão pela qual algumas pessoas se sentem tontas ou com náuseas ao ler enquanto andam de carro ou ônibus é porque você experimenta um desequilíbrio entre o que vê e sente. Você está focando em algo que não está se movendo (seu livro) enquanto estiver em um objeto em movimento, o que pode confundir seu cérebro e fazer você se sentir doente.


plano de dieta para perder peso rápido

Dr. Hain diz que os motoristas têm uma vantagem sobre os passageiros porque podem antecipar o que virá a seguir - eles vêem o semáforo; os carros na frente deles. Eles sabem quando estão pressionando o freio e quando se preparar para uma curva. “A antecipação substitui a experiência sensorial e evita enjoos. Os motoristas têm uma estimativa interna muito mais precisa do que os passageiros; tornando-os menos dependentes dos sentidos externos e também menos enjoados. ”

2. Escopeta

Se você tende a ficar doente de carro e não pode ser o motorista, o segundo melhor lugar é o assento do passageiro, diz o Dr. Hain. Mantenha seu olhar focado na estrada à frente e poderá antecipar as voltas e mais voltas, paradas e partidas. Isso não é tão bom quanto o motorista, mas ainda pode ajudar bastante, explica o Dr. Hain. “Se você passar por cima de um solavanco, o carro sobe e desce da mesma forma que sua visão. Os dois sentidos combinam, o que evita conflitos sensoriais e enjôo. ”

3. Olhe para o horizonte

Sua melhor aposta é parar, se puder, diz o Dr. Hain, mas se isso não for possível, tente olhar pela janela. Escolha um objeto - como uma árvore - parado e posicionado à sua frente, para que seus ouvidos e olhos obtenham informações semelhantes. Não coloque a cabeça entre as pernas se sentir tonturas - isso ocorre por pressão baixa.


melhor posição para dormir para pressão alta

4. Tome medicação para enjoo

Existem medicamentos que reduzem a sensibilidade do ouvido interno: meclizina - que não tem receita - e adesivos de escopolamina, disponíveis mediante receita médica. Ou você pode tentar um desses 6 remédios naturais para a doença de movimento.

A escopolamina (o adesivo) geralmente é eficaz, mas não é adequada para uso crônico, alerta Hain. “Geralmente, a escopolamina não é usada em crianças com menos de 12 anos, porque é mais provável que as crianças colem as mãos no adesivo e depois esfreguem os olhos, o que lhes dá uma pupila dilatada. O principal problema da escopolamina é que algumas pessoas ficam viciadas nela; sempre que tentam parar, ficam doentes; é por isso que foi desenvolvido para três dias de uso por vez.