Dormir com contatos: quão ruim é?

Todos nós fizemos isso por pura exaustão, esquecimento ou necessidade, mas dormir com contatos é realmente tão ruim assim?

Uma pergunta comum que os usuários de lentes de contato têm é se dormir com os contatos durante a noite é bom. Uma das primeiras perguntas que sempre faço aos meus usuários de lentes de contato é se elas dormem em suas lentes de contato, diz o oftalmologista do sul da Flórida Inna Ozerov, MD. “Como especialista em córnea, algumas das piores infecções da córnea que eu tratei estavam diretamente relacionadas aos maus hábitos de higiene das lentes de contato.” E faz sentido - eis o que aconteceria com você se você nunca usasse suas lentes de contato.





Dormir com os contatos é bom?

A resposta curta não é realmente. Embora certamente seja possível fazer isso e ficar bem, não se deixe enganar pelo sucesso do passado e pense que não há problema em dormir regularmente com contatos. Há um grande número de riscos e os possíveis resultados negativos não são menores. Podem surgir graves consequências médicas e de saúde a longo prazo.

E as lentes noturnas?

De acordo com o site All About Vision, o FDA aprovou pela primeira vez determinadas lentes de contato para uso noturno em 1981. Essas lentes foram aprovadas por até duas semanas sem desgaste, mas logo após essa aprovação, algumas lentes receberam aprovação do FDA por até 30 dias de desgaste contínuo. Com o passar do tempo, os pesquisadores descobriram que a incidência de infecções oculares era maior entre as pessoas que dormiam enquanto usavam lentes de contato, de modo que o FDA reduziu o período máximo de uso prolongado para sete dias.

Quais são os riscos?

Muitos profissionais de oftalmologia ainda sentem fortemente que o desgaste da noite é muito arriscado, e isso inclui o Dr. Ozerov. Ela diz que, embora existam marcas de lentes de contato aprovadas pela FDA para uso durante a noite, ela sempre alerta seus pacientes sobre possíveis perigos. Uma úlcera da córnea central pode progredir rapidamente em 24 horas e pode ter consequências potencialmente devastadoras na visão de uma pessoa, diz ela. “Os organismos mais virulentos que invadem a córnea prosperam em um ambiente escuro, úmido e com baixa tensão de oxigênio. Estas são precisamente as condições que ocorrem na superfície ocular quando dormimos. A lente pode permitir que os microrganismos adiram à lente, aumentando assim a probabilidade de infecção. ”

Em maio de 2019, a Vita Eye Clinic publicou essas fotos gráficas no Facebook para mostrar às pessoas o verdadeiro dano que essas úlceras podem ter. Os médicos explicam como os contatos podem capturar bactérias de ação rápida contra a córnea e o que isso significa para a saúde ocular. “A bactéria destrói a córnea do paciente de forma explosiva em questão de dias, deixando uma necrose branca e com tecido (tecido morto) em seu rastro.” Sem cuidados médicos adequados (e altamente regulados), isso pode causar cicatrizes permanentes e perda permanente da visão .

Úlceras não são o único risco. A National Sleep Foundation adverte que a falta de oxigênio que atinge sua córnea durante esse período de 24 horas também pode ter riscos prejudiciais que podem impedir que você possa usar contatos novamente. A Fundação também descreve como dormir com seus contatos pode causar olhos vermelhos, causar crescimento nas pálpebras e também causar outras infecções.

Ozerov acrescenta que os usuários de lentes de contato precisam lembrar que uma lente de contato é um dispositivo médico e requer cuidados adequados. Eu também lembro aos meus usuários de lentes de contato que eles sempre deveriam usar um par de óculos, diz ela.


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Dormir regularmente em contatos (especialmente aqueles que não são feitos para uso noturno) é apenas um dos muitos erros cometidos pelos usuários de lentes de contato que podem danificar seus olhos. Aqui estão mais segredos que seu oftalmologista não lhe dirá.