Sexo é um bom exercício

Muitos de nós comem por motivos emocionais. Usamos a comida para suprir outras necessidades que não são satisfeitas. A verdade é que fazer sexo pode aumentar suas chances de perder peso. Fazer sexo também pode reduzir seus desejos por comida e ajudá-lo a perder peso.

Muitos de nós comem por motivos emocionais. Usamos a comida para suprir outras necessidades que não são satisfeitas. A verdade é que fazer sexo pode aumentar suas chances de perder peso. Fazer sexo também pode reduzir seus desejos por comida e ajudá-lo a perder peso.

Fazer sexo queima calorias. Woo Hoo! A satisfação vem da intimidade e das substâncias químicas da sensação de bem-estar que você recebe no cérebro ao fazer sexo. Quando seu cérebro sente essa satisfação, ele para de enviar sinais para você comer.





Encontrar algo além de comida para satisfazer suas necessidades é fundamental. Sexo é uma atividade que pode funcionar de várias maneiras. Ele produz no cérebro a mesma substância química que faz você se sentir bem, e qualquer coisa que o mantenha ocupado o manterá fora da geladeira. E é divertido, divertido, divertido!


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Comer alimentos saudáveis ​​e praticar exercícios aumentará seu desejo sexual. Combine isso com o aumento da sua auto-estima e você estará criando uma pessoa mais forte, mais magra e mais sexy!

O sexo também reduz o estresse e a redução do estresse é necessária para perder peso.

Sexo é um bom exercício! Sexo é o tipo de exercício que todo mundo quer fazer!


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Fique satisfeito, não passando por sua unidade local para comer um hambúrguer com batatas fritas, mas fazendo sexo saudável, seguro e monogâmico.

Por último, mas não menos importante, se você está em um relacionamento e não está fazendo sexo ou não dorme na mesma cama que seu parceiro, conserte! Comuniquem-se e cuidem do problema antes que seja tarde demais. Fazer sexo é uma grande parte do relacionamento e é tão importante, pois pode afetar outras áreas da sua vida, como o ganho de peso.


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Faça muito sexo, torne-o divertido e aproveite. Você verá resultados, eu prometo a você!