Corpo primordial, mente primordial

Além da dieta paleo para saúde total e uma vida mais longa

Corpo primordial, mente primordial

Combinando as necessidades paleolíticas do seu corpo com pesquisas nutricionais e médicas modernas para o bem-estar completo da mente e do corpo: • Fornece estratégias de dieta sustentável para reduzir os desejos de açúcar, promover a queima de gordura e perda de peso, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o sono e humor, aumentar a energia e a imunidade e melhorar a memória e a função cerebral • Mostra como nossa dieta moderna leva ao ganho de peso e “doenças da civilização” - como câncer, osteoporose, síndrome metabólica, doenças cardíacas e DDA • Explica como a dieta afeta o cérebro, equilíbrio hormonal e o processo de envelhecimento e o papel crucial da vitamina D no câncer e na prevenção de doenças


efeitos de ficar em casa o dia todo

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