Preste atenção a essas 3 dores

É tentador descartar cólicas menstruais e dores nas pernas ou nas costas como 'normais'. Seu corpo, no entanto, pode alertá-lo sobre alguns problemas graves - e surpreendentes - de saúde. Aqui, o médico revela 3 sinais de alerta dolorosos que precisam de atenção.

Preste atenção a essas 3 dores

Se a beleza está nos olhos de quem vê, dor está no corpo no observador - especificamente em seu sistema nervoso central. Assim como uma pessoa pode considerar uma pintura uma obra-prima enquanto outra pode pensar que a mesma pintura é lixo, algumas pessoas têm uma alta tolerância à dor, enquanto para outras tudo dói. Embora um termômetro possa informar ao médico sua temperatura, só você pode descrever sua dor para ter certeza de que receberá a atenção que merece.

É por isso que uma escala de intensidade de dor como a abaixo é útil para ajudá-lo a identificar e descrever facilmente o tipo de dor que você está sentindo. A escala é numerada de 0 a 10. Quanto maior o número, mais dor você sente. O gráfico vai de nenhuma dor à pior dor possível.






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Para muitos de nós, a menos que estejamos em “10” - ou “pior dor possível” - nós o ignoramos. Não Mesmo as dores mais maçantes e leves podem ser um sinal de que algo está errado. Com isso em mente, a seguir estão três dores comuns que, dependendo de sua gravidade, podem indicar um problema médico maior que precisa de atenção.

Dor 1: cãibra nas pernas


Você pode pensar que uma pontada maçante e leve na perna (às vezes conhecida como 'cavalo charley') é causada por dormir em uma posição inadequada ou desidratação, mas também pode ser o sinal de algo mais sério, chamado trombose venosa profunda ou DVT.

A TVP é uma condição na qual um coágulo sanguíneo se forma em uma ou mais veias profundas, geralmente nas pernas. O coágulo bloqueia o fluxo de sangue, causando dor. Essa dor pode ser fatal quando o coágulo se solta e chega aos pulmões, bloqueando o fluxo de oxigênio para o corpo.

Como você sabe se deve consultar um médico? Se a dor na perna for leve, digamos 2 ou 3 na escala de dor, há uma boa chance de que seja apenas cãibra. Se começar a subir na escala para uma dor intensa, digamos 5 ou 6 ou 7 ou até mais, aperte a área. Se doer mais e se você estiver viajando de avião recentemente ou mais sedentário do que o normal, vá a um hospital para garantir que não seja TVP.

Dor 2: dor lombar


É fácil eliminar a dor lombar como resultado de levantar algo muito pesado, mas pode ser um sinal de pedras nos rins . Normalmente, os rins agem como o filtro do corpo - retirando os resíduos tóxicos do sangue e expelindo-os na urina. Às vezes, no entanto, desidratação, bactérias ou fatores hereditários fazem com que esses resíduos se acumulem dentro dos rins, formando pequenos depósitos duros que podem se alojar no caminho para a bexiga. Como resultado do bloqueio, a urina pode aumentar, fazendo com que o rim fique inflamado e disparem sinais de dor.

Identificar a localização exata de sua dor e descrever a intensidade com a ajuda da escala de dor é uma das melhores maneiras de entrar no caminho do alívio da dor. Seus rins estão atrás de todos os seus órgãos, em ambos os lados da coluna. Portanto, se a dor que você sente está perto do “osso da asa”, abaixo das costelas, pode ser um sinal de cálculos renais; se a dor for na parte inferior da sua coluna, é provável que seja uma dor na parte inferior das costas associada a levantamento impróprio ou outro esforço.

Dor 3: períodos dolorosos


Por fim, a dor abdominal durante a menstruação pode significar mais cólicas do que o normal - pode ser um sinal de endometriose . Se a dor durante a menstruação está consistentemente em direção aos números mais altos, como 8, 9 ou 10 em sua escala de intensidade da dor, você pode ser uma entre 5 a 7 milhões de mulheres na América que sofrem desse distúrbio doloroso.

Normalmente, a cada mês, o útero rompe o tecido, desprendendo seu revestimento e criando cólicas no processo. Na endometriose, parte do tecido uterino ou 'revestimento do período' termina onde não deveria, incluindo o revestimento do abdômen. Curiosamente, quando esse tecido viaja para fora do seu útero, ele ainda age como se fosse parte da sua menstruação, então ainda incha e tem cãibras sem que seu corpo seja capaz de liberá-lo, criando uma dor terrível.

A menstruação deve ser menos dolorosa com a idade, não pior. Portanto, se você notar que a menstruação está piorando, preste atenção e marque uma consulta com seu médico.