Parestesia: é isso que acontece quando o pé adormece

Seu pé sempre dorme? Aqui está o que você precisa saber sobre por que experimentamos parestesia - e quando você deve estar preocupado.

De acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame, a parestesia é aquela sensação de “alfinetes e agulhas” que ocorre quando há pressão sustentada sobre um nervo. Susan Besser, M.D., especialista em medicina familiar da Mercy Personal Physicians em Overlea em Maryland, diz que o nervo funciona de maneira inadequada sob essa pressão. Atingir seu 'osso engraçado' é o mesmo processo, embora, nesse caso, a compressão seja repentina e breve, para que os sintomas não durem tanto , diz ela. Em seguida, descubra a razão científica pela qual você fica com braço morto enquanto dorme.





Dobrar os braços em longas viagens de carro ou cruzar as pernas são causas comuns de compressão do nervo, resultando em mãos e pés adormecidos. Dito isto, um equívoco popular é que a falta de fluxo sanguíneo é o problema. Segundo o Dr. Besser, isso não tem nada a ver com o fluxo sanguíneo - apenas nervos. Existem vários vasos sanguíneos na perna (...) para circulação, por isso é mais difícil causar bloqueio do fluxo sanguíneo com um sistema vascular normal, diz ela. No entanto, com os nervos, há apenas um por área, portanto é mais fácil causar a obstrução. A boa notícia é que existem remédios caseiros para a síndrome das pernas inquietas que vale a pena tentar.

Existem também todos os tipos diferentes de parestesia, associados a vários outros problemas de saúde, como diabetes, esclerose múltipla e derrame. Qualquer dano nos nervos de uma lesão ou cirurgia também pode causar, diz o Dr. Besser.


coma para o seu gráfico de tipo sanguíneo

O único momento em que você precisa se preocupar é quando seus sintomas são consistentes, recorrentes e duram mais de alguns minutos. É quando é hora de falar com seu médico. Caso contrário, o Dr. Besser diz que nenhum dano duradouro poderia ocorrer por uma breve parestesia. E quanto a acordar a perna para cima, não há uma maneira certa ou errada de fazê-lo - isso acontecerá sozinho depois que você liberar a compressão do nervo. Dito isto, seus pés também podem fornecer uma indicação precoce de problemas de saúde mais graves. Não perca os sinais de doença que seus pés podem revelar.

( Fonte: Revista Saúde da Mulher )