Como sua pele envelhece em todas as décadas da sua vida

Quando se trata de envelhecimento da pele, ajuda a estar à frente do jogo. Então, aqui está o que esperar ao longo da sua vida - e você pode continuar parecendo jovem.

20s

Depois de chegar aos vinte anos, você pode pensar que já passou pelo pior quando se trata de problemas de pele. Não há mais fugas ou cravos irritantes, e você pode desfrutar dos próximos cinco ou seis anos sem rugas e pele impecável, certo? Errado. Embora sua pele esteja começando a se acalmar após a agitação hormonal durante a adolescência, ela ainda está produzindo óleo. Durante esse período, siga estes segredos de beleza para a pele oleosa.





Por volta dos 20 anos, é quando você começa a perceber que sua pele está seca. Mesmo que pareça a bênção que você estava esperando, a secura significa que linhas finas começarão a aparecer no seu rosto. Muitas pessoas começam a notar rugas ao redor da boca e dos olhos. Experimente estes remédios caseiros para combater a pele seca.

A razão pela qual isso acontece com a nossa pele neste momento é porque a produção antioxidante natural do nosso corpo começa a diminuir nos nossos vinte anos. Usar hidratantes e aplicar protetor solar não diminui, especialmente com a quantidade de estresse que a maioria das pessoas sofre durante esse período de suas vidas. Para manter as rugas afastadas, comece a usar produtos com antioxidantes. Isso pode incluir coisas que contêm vitamina C e / ou E, extrato de chá verde e ácidos de frutas.

30s



Quando você chega aos trinta anos, o metabolismo do seu corpo começa a desacelerar. Isso causa a quebra dos níveis de colágeno e elastina no tecido da pele, tornando a pele muito mais fina e menos gordurosa. Sua pele está começando a ficar cansada e ficará mais seca e sensível. Evite esses hábitos cotidianos que causam rugas.

Você começará a ver rugas mais profundas ao redor dos olhos e da boca, bem como manchas da idade em suas mãos e possivelmente capilares quebrados nas bochechas. Os danos na pele causados ​​pelo excesso de sol também começarão a aparecer nos seus trinta anos. Manchas solares escuras podem aparecer e seus poros ficarão maiores se o sol os danificar. A pele sob seus olhos também se torna muito mais sensível e delicada. Você começará a notar que o inchaço matinal ao redor dos olhos levará mais tempo para diminuir.


perca 2 tamanhos de vestido em 2 semanas

A niacinamida, também conhecida como vitamina B3, é o que você precisa para começar a acelerar o metabolismo para ter uma aparência mais jovem. Para sua sorte, a niacinamida pode ser encontrada em muitos cremes faciais. Estas são as dicas do dermatologista para se livrar das rugas.

40s

Nos seus quarenta anos, o ciclo de vida natural das células da pele começa a desacelerar bastante. Você começará a ver as rugas do rosto se aprofundarem e se tornarem mais definidas e perceptíveis. Os níveis de elastina são ainda mais baixos, então sua pele começará a ceder e não se recuperará. E a secura continuará aumentando.

Para manter sua pele com a aparência de vinte e poucos anos, você deve começar a incorporar mais ingredientes antienvelhecimento para os cuidados com a pele em sua rotina diária. Certifique-se de que seus cremes e produtos de limpeza incluam coisas como retinol, ácido glicólico e peptídeos. Eles podem ajudar a dar às células da pele o aumento de energia que faltavam. Também coma estes alimentos que podem ajudar a combater rugas.


médico oz pílulas dietéticas que funcionam

50 e 60



Durante os cinquenta anos, sua pele fica cada vez mais seca, especialmente em mulheres que estão passando pela menopausa, devido a uma diminuição nos níveis de estrogênio. Mais manchas solares começarão a aparecer e a pele ficará áspera. Por volta dos cinquenta e sessenta anos, suas rugas e linhas finas começam a se acalmar. Também nessa época, você poderá ver a pele ao redor da mandíbula e os olhos começarem a ceder. Isto é puramente devido aos efeitos da gravidade após uma longa vida.

Quando você começar a ver esses efeitos, use hidratantes ricos como óleos e vaselina para ajudar a reverter o processo. Outra coisa que pode ajudar a reduzir a aparência das rugas é o exercício. Participar de exercícios aeróbicos duas vezes por semana pode transformar a estrutura proteica da pele e fazer você parecer jovem novamente. Estas são as dicas de outros dermatologistas para manter a pele mais jovem.

Fonte: marieclaire.com