Como escolher o melhor umidificador para o seu espaço

Os umidificadores são incríveis para combater os sintomas do clima frio, mas nem todos são iguais. Aqui está o que você precisa saber para respirar mais fácil neste inverno.

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Quando o mercúrio cai do lado de fora, os níveis de umidade dentro de sua casa também podem diminuir, levando a coisas como pele seca e outras irritações, sem mencionar os sintomas de gripes e resfriados. Você sabe que o ar interno é muito seco se você ficar estático no cabelo ou sofrer choques ao tocar nas coisas.





A baixa umidade ou o ar seco podem fazer com que as passagens nasais e os seios nasais fiquem secos e irritados, o que leva à inflamação e impede a drenagem natural do muco, diz Ashley Wood, RN, enfermeira em Atlanta, GA e colaboradora da Desmistificando sua saúde . No inverno, o ar externo tem baixa umidade e você usa calor para aquecer sua casa, que também não possui umidade. Entre os dois, seus seios podem secar e inflamar com facilidade. ”Um umidificador é uma ótima maneira de obter algum alívio, pois adiciona umidade ao ar, ela diz, ajudando a evitar coisas como pele rachada, sangramento nasal, corrimento crônico. nariz, congestão nasal, surtos de asma e boca e garganta secas.

Como escolher um umidificador

Os umidificadores variam de US $ 7 a quase US $ 500 e geralmente vêm em duas variedades - névoa quente e fria. Ambos os tipos são igualmente eficazes na umidificação do ar interno. Os umidificadores de névoa quente funcionam aquecendo a água até ferver e emitindo o vapor resultante, e é por isso que alguns pediatras alertam que é um risco de queimadura para crianças pequenas. Alguns umidificadores de névoa quente vêm com filtros minerais que capturam os depósitos de água e precisam ser substituídos periodicamente.

Ao escolher o melhor umidificador para o seu espaço, considere o tamanho do seu espaço. Seu objetivo é atingir um nível de umidade adequado - deve estar entre 30% e 50%, de acordo com a Agência de Proteção Ambiental. Não há umidade suficiente e você ainda sentirá dor de garganta e nariz entupido; adicione muita umidade e você corre o risco de promover o crescimento de bactérias, ácaros e até mofo. Para avaliar suas necessidades de umidificador, meça a metragem quadrada da sala. Umidificadores pequenos funcionam em salas de até 300 pés quadrados, umidificadores médios adaptam-se a espaços de 399 a 499 pés quadrados, e grandes variedades são melhores para espaços maiores, com mais de 500 pés.

Outros critérios a serem considerados incluem a quantidade de imóveis que você pode dedicar a um umidificador em sua casa (você pode acomodar um tanque de dois galões com mais de um pé de comprimento?); se você precisa de uma mesa ou modelo de chão; se o umidificador é fácil de manter (você deseja lavá-lo diariamente ou trocar de filtro mensalmente para evitar o acúmulo de bactérias?); quanto barulho você está disposto a tolerar e se precisa de sinos e assobios, como um timer ou um umidistat (um umidistat é um ótimo recurso porque desliga a máquina quando a umidade ideal do ar é atingida).

Melhores umidificadores

Os umidificadores mais bem classificados na categoria de névoa fria incluem o umidificador ultrassônico de névoa fria Air-O-Swiss (US $ 105), que usa vibrações de alta frequência para criar uma névoa sem criar uma raquete, mantém os níveis de umidade e possui um sistema antibacteriano na base. O umidificador de névoa fria Honeywell Top Fill (US $ 86) realmente ajusta sua saída de umidade, dependendo da umidade do ar, para que você nunca entre em uma sala que pareça um pântano; também é fácil de encher e limpar e é praticamente à prova de vazamentos. Se você preferir uma névoa quente, experimente o umidificador Vicks Warm Mist (US $ 39), que não é um pesadelo para limpar, como alguns outros modelos de névoa quente; a bacia se destaca para facilitar a lavagem e, como bônus, possui um copo de remédio que você pode usar para adicionar um inalante que produz um vapor medicado calmante.

Para obter uma lista atualizada dos melhores desempenhos com classificações e resultados de confiabilidade, consulte o Relatórios de Consumidores Guia de compra de umidificador - e esta lista de 11 outras coisas que você precisa no seu kit de combate à gripe DIY.