14 intensificadores de imunidade naturais do médico

Reforce suas defesas e evite ficar doente com esses estimulantes naturais do sistema imunológico.

Doutora

Você não precisa viajar muito para aumentar sua imunidade. Você pode encontrar alguns itens em sua loja local (ou até mesmo em sua cozinha!) Para ajudar a reforçar suas defesas. Aqui, o médico mostra como evitar ficar doente com alguns estimulantes naturais da imunidade.

Diga adeus à doença

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Se você tem tendência a adoecer, considere tomar larício regularmente. Um novo estudo descobriu que o larício pode ajudar a reduzir o número de resfriados em 23%! Você pode comprar suplementos de larício na farmácia ou loja de alimentos naturais. Apenas certifique-se de procurar o ingrediente 'ajuda resistente ao lariço'.