Fazer essas nove coisas pode reduzir o risco de demência em 35% - eis o porquê

Esses hábitos saudáveis ​​todos os dias ficaram mais saudáveis.

A demência é realmente evitável?

O esquecimento pode parecer uma parte inevitável do envelhecimento, mas você não está destinado à demência. De fato, há muito o que você pode fazer para evitar a demência. Um relatório da Lancet Commissions de 24 principais pesquisadores de demência diz que 35% da demência provém de causas evitáveis. Siga estas etapas e você poderá evitar uma condição que afeta cerca de 47 milhões de pessoas em todo o mundo. Saiba mais causas tratáveis ​​de demência.

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Adults who don’t have at least a secondary school degree are at higher risk for developing dementia, according to the report. This could be because more education usually means a higher socioeconomic status, but it could have to do with learning itself. Cognitive resilience in later life is likely to be enhanced by building brain reserve earlier in life through education and other intellectual stimulation