O Plano Daniel: Uma Dieta para a Mente, Corpo e Espírito

Obtenha o plano do pastor Rick Warren que combina espiritualidade, apoio da comunidade e ciência para criar perda de peso duradoura.

O Plano Daniel: Uma Dieta para a Mente, Corpo e Espírito

Com a ajuda do especialista em metabolismo Dr. Mark Hyman e do especialista em cérebro Dr. Daniel Amen, o pastor Rick Warren está travando uma guerra santa contra a gordura. Eles desenvolveram um plano abrangente que combina espiritualidade, apoio da comunidade e ciência para criar uma perda de peso duradoura. Aprenda o básico deste plano inovador!

Quem é Daniel?

Quem é Daniel?
No Antigo Testamento, antes de enfrentar a fornalha ardente e a cova dos leões, a resistência de Daniel ao rei babilônico Nabucodonosor começa por se recusar a comer as refeições suntuosas do rei e optar por comer vegetais. Depois que os babilônios saquearam Jerusalém e sequestraram jovens israelitas como Daniel para servir ao rei, esperava-se que eles obedecessem a todos os costumes do rei. No entanto, Daniel estava preocupado com sua saúde e desafiou o rei. Depois de uma trilha de dez dias, Daniel e seus amigos provaram ser mais saudáveis ​​do que os homens a serviço de Nabucodonosor. Inspirado por essa história, o pastor Rick Warren mudou sua dieta e desafiou seus amigos e familiares a fazerem o mesmo.