8 partes do seu corpo que você nunca deve tocar

Nossas mãos estão cobertas de germes que se espalham para essas partes sensíveis do corpo e, em alguns casos, também podem coletar mais germes que são então transmitidos a outras pessoas. Esses hábitos são prejudiciais à sua saúde e à saúde das pessoas ao seu redor.

Mantenha as mãos longe do rosto

Olhe ao redor de uma cafeteria e você verá um bom número de pessoas descansando o rosto nas mãos. Mas a menos que você esteja lavando o rosto ou aplicando hidratante, tire as mãos! De acordo com Matthew Lee, microbiologista, “suas mãos contêm óleos que podem entupir seus poros e piorar sua acne. Os germes nos dedos podem exacerbar esse efeito. ”E se você desenvolver espinhas, não se esqueça de nunca estourá-las se surgirem nessa parte do rosto - isso pode colocar sua saúde em risco.





Mantenha as mãos longe dos olhos



Os seus olhos são extremamente sensíveis: não só pode tocar neles introduzir germes, como também corre o risco de inserir acidentalmente micropartículas de sujeira, o que pode causar irritação e até arranhões nas córneas. Se você precisar tocar nos olhos, lave bem as mãos antes de fazê-lo. Resista ao desejo de esfregar os olhos, pois isso também pode causar mais rugas e olheiras ao longo do tempo. Se seus olhos estiverem com coceira, tente voltar a molhar as gotas para ajudar a manter a irritação distante.

Mantenha as mãos longe dos ouvidos


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O interior de nossos ouvidos é delicado e muito propenso a danos, e é por isso que você deve resistir ao desejo de cavar fundo para remover a cera do ouvido. De acordo com Lee, “você nunca deve enfiar os dedos profundamente dentro dos ouvidos. A pele que reveste o canal auditivo é muito fina e sujeita a micro-lágrimas. ”Em vez de tentar o autotratamento, Lee recomenda consultar um otorrinolaringologista para avaliar qualquer problema. Se você realmente precisar, siga estas dicas para limpar seus ouvidos com segurança.


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Mantenha as mãos longe do nariz



O interior do seu nariz contém suas próprias bactérias saudáveis. Ao colocar os dedos lá, você introduz bactérias diferentes, que provavelmente não são bem-vindas e podem causar infecções. Além disso, suas mãos executam as bactérias do nariz e as espalham, o que é particularmente problemático durante a estação de resfriado / gripe.

Mantenha as mãos longe da boca

A boca da pessoa comum acolhe cerca de 34 a 72 cepas diferentes de bactérias. A maioria delas é inofensiva - algumas são benéficas para a saúde bucal -, mas adicionar germes extras das mãos (e os botões da maçaneta, torneira, corrimão e micro-ondas que você tocou ao longo do caminho) atrapalha o equilíbrio da boca e é bonito. um bilhete só de ida para ficar doente. E se você já estiver doente, tocar sua boca pode ajudar a transferir germes da boca para outras pessoas com quem você faz contato, apertando a mão ou pegando emprestado o grampeador. Mantenha as mãos fora da boca para minimizar esses riscos. Não acredita que sua boca é tão germinal? Descubra o que pode acontecer se você compartilhar sua escova de dentes.

Mantenha as mãos longe da bunda



Sinais que incentivam a lavagem das mãos após o uso do banheiro não são meramente meditativos: tocar a região anal é uma excelente maneira de espalhar germes, e até mesmo E.coli, perigoso. De acordo com Glenner Richardson, MD, diretor de laboratórios de microbiologia e química analítica da Microban, você precisa manter as mãos afastadas. “O contato com a região anal do corpo pode facilitar a transferência de um organismo residencial normal do trato gastrointestinal através de mãos que tocam, direta ou indiretamente, a boca ou os olhos, onde se torna um agente para uma infecção”, diz ele.


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Mantenha as mãos fora do umbigo

Você sabia que o seu umbigo é a parte mais suja do corpo, de acordo com a Biblioteca Pública de Ciências? O umbigo abriga uma alta população de bactérias, diz Richardson. “É praticamente inacessível, por isso permanece sujo mesmo após o banho.” A forma do seu umbigo facilita a coleta de sujeira, o que pode até causar um cheiro forte. Dr. Richardson adverte contra tocar seu umbigo com os dedos germinativos, pois isso pode levar a infecções graves.

Mantenha as mãos longe das unhas



Sob as unhas das mãos e dos pés, vive uma quantidade incrível de sujeira e bactérias. Mesmo a lavagem cuidadosa das mãos não erradica completamente esses germes, de acordo com a BBC, razão pela qual médicos e enfermeiros usam luvas. As pessoas que distraidamente agarram essas partes do corpo, sem querer, soltam e liberam os vários pedaços de sujeira e bactérias nas mãos, que podem ser espalhadas para outras superfícies. Faça um esforço para quebrar quaisquer hábitos de cavar unhas, pois eles não são saudáveis ​​para você e para os que estão ao seu redor. Suas unhas também revelam muito sobre sua saúde - descubra o que as suas dizem.