8 remédios caseiros naturais para o pé de atleta

Esta infecção fúngica pruriginosa e ardente pode ser altamente contagiosa. Esses remédios caseiros ajudarão a erupção cutânea a esclarecer e ficar longe.

Cada produto é selecionado independentemente por nossos editores. Se você comprar algo através de nossos links, podemos ganhar uma comissão de afiliado.

O que é o pé de atleta?





O pé de atleta é uma infecção fúngica. Ela vive em espaços quentes e úmidos, como vestiários, chuveiros públicos e piscinas internas. Geralmente é em indivíduos que transpiram bastante ou gastam muito tempo com sapatos fechados, meias e suor, diz John Giurini, MD, chefe de Cirurgia Podiátrica no Beth Israel Deaconess Medical Center, em Boston. “Os fungos, como lugares escuros e úmidos e a parte interna de um sapato, são o ambiente perfeito.” As pessoas geralmente o pegam na parte inferior dos pés ou entre os dedos dos pés, e os sintomas do pé de atleta incluem coceira, queimação e picadas nos pés. . Felizmente, existem tratamentos naturais para os pés de atletas. Aqui estão alguns remédios caseiros para o pé de atleta. Lembre-se de que se os sintomas não melhorarem em alguns dias ou se surgirem novos problemas, é hora de consultar um médico, diz Giurini.

Óleo de tea tree orgânico



O óleo da árvore do chá é comumente usado para fungos nas unhas, diz o Dr. Giurini. O óleo essencial tem propriedades que podem impedir que o fungo do pé do atleta piore ou se espalhe. Mergulhe os pés em um banho de água com várias gotas de óleo da árvore do chá para experimentá-lo - ou experimente um pé de óleo da árvore do chá. Após a imersão, seque bem os pés. Aqui estão os segredos de saúde que seus pés gostariam que lhe dissessem.

Vinagre de maçã


tipo sanguíneo um alimento a evitar

O vinagre de maçã atua como um agente secante, ajudando a controlar a transpiração, de acordo com o Dr. Giurini. Tente mergulhar os pés nesse líquido por alguns minutos, certificando-se de deixá-los secar depois. Aprenda outras maneiras pelas quais o vinagre de maçã pode ajudar sua saúde.

Bicarbonato de sódio



Polvilhe um pouco de bicarbonato de sódio nos pés ou nas meias antes de calçar os sapatos durante o dia. Este é um dos remédios caseiros para o pé de atleta que não interrompe a coceira, mas absorve o excesso de umidade e evita a propagação do fungo.

Peróxido de hidrogênio

O peróxido de hidrogênio, outro agente secante, é uma cura natural para o pé de atleta. De acordo com um estudo de 2013 em Notas de Pesquisa BMC , mata bactérias e fungos para ajudar a clarear os pés. Mergulhe os pés em uma mistura de água oxigenada e água, mas lembre-se de que a água oxigenada pode arder, principalmente se você tiver rachaduras na pele ou feridas abertas; portanto, não use se os sintomas do pé de seu atleta forem graves. Estes são os sinais sutis de doenças que seus pés podem revelar.

Alho



Se você achar que o pé do atleta continua voltando, o alho pode ajudar. O alho possui propriedades antifúngicas e antimicrobianas, de acordo com a Médico de família americano . Esmague alguns dentes de alho e adicione-os à água e deixe de molho por 30 minutos. Ou crie um tratamento tópico com alho picado e algo como azeite e aplique diretamente na área afetada para um simples tratamento de pé de atleta. Descubra como seus pés podem mexer com seu sono.


as explosões brasileiras danificam o seu cabelo

Deixe seus pés respirarem

O pé de atleta prospera em áreas quentes, por isso é importante deixar os pés respirarem e respirar, de acordo com o Dr. Giurini. Use sandálias sempre que possível, mantenha os pés frescos e secos. Se você precisar usar tênis ou sapatos fechados o dia todo, Giurini sugere trazer outro par de meias para trocar. Além disso, evite esses erros de sapato que estão matando seus pés.

Chá verde



O tratamento para pés de atletas em casa contém moléculas benéficas que fornecem benefícios antifúngicos, de acordo com um estudo de 2013 da revista o . Coloque de cinco a seis saquinhos de chá verde em água fervente. Deixe em infusão e deixe esfriar o suficiente para absorver confortavelmente os pés. Mergulhe os pés por 10 a 15 minutos. Então deixe seus pés secarem. Não perca essas coisas que seu podólogo não lhe dirá.

Experimente um antitranspirante

Isso não aborda o prurido ou a vermelhidão, mas pode controlar o pé do atleta antes mesmo de começar. O Dr. Giurini recomenda borrifar a parte inferior dos pés ou mesmo dentro do sapato com um antitranspirante feito para os pés para controlar a transpiração e manter a umidade baixa.

Em caso de dúvida, pegue um pó antifúngico



Giurini ainda diz que o tratamento para pés de atleta é um pó antifúngico de venda livre. Se os sintomas são piores na parte inferior dos pés, um creme é bom, mas um spray é uma opção sólida, pois não deixa os pés com umidade extra, diz Giurini. Use-o duas vezes por dia durante um período mínimo de quatro semanas, diz ele. Você pode ver sinais de melhora em uma semana ou duas, mas isso não suprime o fungo.

Fontes
  • John Giurini, MD, Chefe de Cirurgia Podiátrica no Beth Israel Deaconess Medical Center, em Boston
  • Médico de família americano. Efeitos para a saúde do alho.
  • O pé. Efeitos de um banho de pés contendo polifenóis do chá verde na tinea pedis interdigital. ”Junho a setembro de 2013.
  • Notas de recursos do BMC. Efeitos inibitórios cooperativos do peróxido de hidrogênio e iodo contra espécies bacterianas e de leveduras. Julho de 2013.