8 problemas de saúde que pioram durante o verão

É verão e a vida deve ser fácil, mas várias preocupações com a saúde podem surgir ou atingi-lo com mais força quando o clima fica mais quente. Se você perceber que os sintomas estão piorando, fale com seu médico.

Colds

Os vírus de verão são apenas 25% mais comuns que os de inverno, mas geralmente são causados ​​por um tipo diferente de germe (chamado enterovírus), que pode provocar dores de estômago, além de sintomas respiratórios. Exercícios vigorosos podem torná-lo mais suscetível, facilitando o treino. Esses 7 truques ajudarão a evitar o frio do verão.

Cãibras nas pernas noturnas








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Essas dores são duas vezes mais comuns durante o verão, de acordo com um estudo. Os neurônios motores das pernas podem sofrer alterações durante o verão, o que torna mais provável a cãibra. Mantenha-se hidratado e fale com o seu médico sobre o seu regime medicamentoso. Certos medicamentos, como diuréticos, exacerbam cãibras.

Rosácea

Os meses mais quentes podem piorar essa condição da pele, uma inflamação caracterizada por extrema vermelhidão e erupções cutâneas. As crises podem ser mais frequentes e durar mais tempo. Aloe e probióticos tópicos podem ajudar a acalmar a pele, diz Roshini Raj, médica da Universidade de Nova York, cofundadora do TULA. Aprenda a curar 7 problemas comuns de pele no verão.

Doenças autoimunes



Muitos pacientes com esclerose múltipla acham que o calor piora seus sintomas. De fato, um teste antigo para MS estava colocando um paciente em um banho quente. Se a pessoa desenvolver sintomas neurológicos, a EM pode ser diagnosticada. Para cerca de 70% das pessoas com lúpus, a luz solar pode provocar erupções na pele, fadiga e dores nas articulações. Cubra com calças leves, camisas com mangas, chapéu e protetor solar.

Eczema


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Além do calor e da umidade, o verão também significa suor, cloro e filtros solares. E se você tem uma pele sensível, isso pode significar problemas. Descubra quais são seus gatilhos e tente evitá-los. Aqui estão 18 maneiras saudáveis ​​de preparar seu corpo para o verão.

Pedras nos rins



Um estudo da Universidade do Texas descobriu que, à medida que as temperaturas aumentam, o mesmo ocorre com as taxas de pedras nos rins. Provavelmente porque as pessoas estão menos hidratadas nos meses de verão: a Clínica Mayo recomenda evitar essa doença comum (ainda que extremamente dolorosa) mantendo-se hidratada e reduzindo a quantidade de açúcar e sódio em sua dieta.


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Asma

Os níveis de poluição do ar e poluição atmosférica tendem a disparar no verão, o que significa que as pessoas com asma tendem a sofrer ainda mais. Se você está pensando em sair em um dia quente, convém verificar primeiro a classificação da qualidade do ar. Se estiver abaixo da média, pode fazer sentido ficar dentro.

Enxaqueca



It might seem like your migraines occur at random, but often they arrive in reaction to certain triggers. And what’s a super common one? Heat. One emergency room study found that with every 9-degree increase in temperature, migraine cases increased. Stay hydrated to lower your risk. Learn the 50 summer health dangers you’re probably ignoring.