As 6 marcas mais saudáveis ​​de iogurte grego para comprar

Rótulos de ingredientes podem ser complicados, então tornamos isso mais fácil! Descubra as seis principais marcas para comprar aqui.

As 6 marcas mais saudáveis ​​de iogurte grego para comprar

Por Toni Gasparis

Com tantas opções de iogurte grego para comprar nos supermercados, pode ser difícil saber quais são os mais saudáveis. Então, Doctor e Mark Schatzker facilitaram testando seis marcas populares de iogurte grego para ver o quão saudáveis ​​elas realmente são. Felizmente, todas as seis marcas de iogurte natural e sem gordura passaram no teste com louvor! Saiba mais sobre as marcas que você deseja comprar aqui.





Assistir: As marcas de iogurte grego mais saudáveis

Fage

Fage

A Fage passou no teste junto com as outras cinco marcas por causa de sua autenticidade. O iogurte é coado, tornando-o naturalmente espesso em consistência, em vez de conter espessantes adicionados. O verdadeiro iogurte grego coado é bom para você porque o processo de coação elimina o soro de leite. Isso significa que a maioria dos carboidratos e do açúcar são removidos, deixando você com um lanche rico em proteínas.

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