6 sintomas claros da gripe que você não deve ignorar

Você definitivamente se sente doente. Dói engolir, sua cabeça está latejando - mas é um resfriado ou a temida gripe? Sem um teste rápido de gripe feito pelo seu médico, pode ser difícil dizer a diferença. Aqui estão perguntas para você se perguntar se é a gripe.

Qual é a gravidade dos seus sintomas?

Tanto o resfriado comum quanto a gripe podem incluir sintomas respiratórios superiores, como congestão sinusal, coriza, garganta inflamada e tosse, além de sintomas sistêmicos como febre, diz Clifford Swap, MD, especialista em medicina de emergência da Kaiser Permanente em San Diego, CA. No entanto, os sintomas da gripe tendem a aparecer rapidamente e são mais graves do que no resfriado comum. Veja como você pode dizer a diferença entre gripe e resfriado.





Você está com dor?



Você pode notar algumas dores e dores leves com um resfriado. Quando são sintomas de gripe, a dor é muito maior, ressalta o Dr. Swap. Se você está gripado, seus músculos e articulações doem. A dor costuma ser sentida na cabeça, nas costas e nas pernas. Pode até ser doloroso se mexer.

Você está com febre?

Enquanto você pode ver o termômetro subir até 99, é raro ter febre alta com um resfriado. Com a gripe, no entanto, você geralmente (embora nem sempre) vê febre, geralmente na faixa de 100 a 102, aponta a Clínica Mayo. Lembre-se de que o número pode ser maior, especialmente em crianças pequenas. Não se surpreenda se a febre durar vários dias. Mesmo que pareça horrível, lembre-se de que a febre é a maneira do seu corpo combater a infecção. Você sempre pode tentar um desses remédios naturais contra a gripe para reprimir esses sintomas desagradáveis.

Você está com calafrios e suores?




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Às vezes, você sente calafrios e suores com um resfriado, aponta o Dr. Swap. Eles são sintomas comuns da gripe, no entanto. Às vezes, dores no corpo podem causar calafrios. Às vezes, a febre também pode causar calafrios, embora a gripe possa causar calafrios mesmo sem febre.

Você está se sentindo fraco e cansado?

Outra pergunta que você deve fazer ao determinar se é gripe ou resfriado? Um resfriado pode às vezes nocauteá-lo ou fazer você se sentir um pouco menos alegre do que o normal. Mas com um resfriado, esse sintoma geralmente dura apenas alguns dias. Os sintomas da gripe, por outro lado, podem durar algumas semanas, de acordo com especialistas da Clínica Mayo. Você também tem muito mais probabilidade de ficar exausto quando está gripado - por exemplo, dormindo a maior parte do dia - do que quando está resfriado. Aqui estão mais algumas condições médicas que podem deixá-lo exausto.

Como está sua barriga?



Embora nem todas as cepas do vírus lhe causem problemas estomacais, como vômitos, diarréia ou cãibras estomacais, esses ainda podem ser sinais de gripe, ressalta o Dr. Swap. Se você estiver correndo para o banheiro, provavelmente não é um resfriado respiratório superior típico. E evite esses alimentos que podem piorar a gripe.

Acha que é a gripe? Aqui está o que fazer

Se você acha que está gripado, o que fazer a seguir: interrompa até que esses sintomas passem ou marque uma consulta médica de emergência? Se você não faz parte de um grupo de alto risco e seus sintomas são leves, não precisa consultar o seu médico ou ser tratado com medicamentos antivirais, diz o Dr. Swap. Grupos de alto risco incluem crianças pequenas, pessoas com 65 anos ou mais, mulheres grávidas e pessoas com certas condições médicas. Esses grupos têm um risco aumentado de desenvolver complicações relacionadas à gripe, como pneumonia. Se, no entanto, você estiver com sintomas graves ou estiver em alto risco, deve-se considerar o tratamento com anti-virais (como Tamiflu ou Relenza), pois alguns estudos indicam que eles podem reduzir a duração ou a gravidade dos sintomas, Dr. Swap acrescenta. O baloxavir é um medicamento antiviral para gripe antiviral recentemente aprovado em dose única. Você também deve consultar um médico se desenvolver sinais perigosos de aviso de gripe, que os Centros de Controle e Prevenção de Doenças classificam como dificuldade em respirar ou falta de ar, dor ou pressão no peito ou no abdômen, tontura súbita, confusão, vômitos graves ou persistentes , ou sinais recorrentes da gripe. Para as crianças, um médico também deve ser consultado se não estiver bebendo bastante líquido, desidratado ou apático. Agora saiba como você pode estar atrapalhando sua vacina contra a gripe.

E aqui está o que NÃO fazer



Se você acha que é gripe, evite o contato com outras pessoas. Não tente aproveitar o seu dia de trabalho - você só corre o risco de expor seus colegas de trabalho e outras pessoas com quem entra em contato. Se você precisar sair, por exemplo, para consultar um médico, use uma máscara facial. “A gripe é altamente contagiosa, e muitas vezes debilitante e até mortal. Estima-se que custe aos Estados Unidos US $ 10,4 bilhões anualmente em falta de trabalho e assistência médica. Quando você se sente horrível, pode não estar em primeiro plano impedir a transmissão, mas é importante, no entanto, ”o Dr. Swap é cauteloso.

Como prevenir a gripe

Lembre-se, o Dr. Swap diz: “a melhor coisa que você pode fazer para ajudar a impedir a transmissão é tomar a vacina contra a gripe!” Pegue a vacina e comece cedo. A temporada de gripe geralmente começa em outubro e termina em março com a alta temporada em fevereiro, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. A foto pode estar disponível no início do verão. Para evitar que você e outras pessoas fiquem doentes, siga estas 14 regras de etiqueta anti-germes para a temporada de gripe.

Fontes
  • Clifford Swap, MD, San Diego, CA.
  • Clínica Mayo: Doenças infecciosas A-Z: gripe versus resfriado comum.
  • Centros de controle e prevenção de doenças: Sintomas e complicações da gripe.
  • Centros de Controle e Prevenção de Doenças: Torne o seu negócio combater a gripe.
  • Centros de controle e prevenção de doenças: A estação da gripe.