A limpeza de vitamina verde de 10 dias

Reinicie sua dieta com a ajuda de smoothies verdes.

A limpeza de vitamina verde de 10 dias

Fique energizado e perca peso em apenas 10 dias com este plano de limpeza de smoothie da nutricionista J.J. Smith. Repleto de fibras e proteínas para mantê-lo satisfeito, você substituirá suas refeições por smoothies verdes que são semelhantes aos favoritos do médico bebida verde . Siga estas dicas para obter o máximo desta limpeza do livro de Smith Smoothies verdes para a vida .

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Prepare seus Smoothies Verdes

Prepare seus Smoothies Verdes

Os smoothies são a base desta limpeza porque são carregados com antioxidantes, minerais e nutrientes de que você precisa para manter os desejos por açúcar sob controle. Eles são fáceis de fazer - simplesmente lave e prepare os ingredientes, misture-os no liquidificador ou processador de alimentos e divirta-se! Smith's smoothies verdes pode manter na geladeira por até dois dias, então você não precisa nem mesmo prepará-los diariamente. Você também pode preparar um grande lote de manhã e distribuir seu smoothie do café da manhã, do almoço e do jantar para o dia inteiro.